Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 60,79g | Prot: 80,13g | Carbh: 91,39g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Омлет с Молоком. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут , Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Subir Escaleras - 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana60
|