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1194 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 47,58g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: 咖啡（加糖）, 廣達香 凱薩醬, 耆盛 油蔥酥, 意大利火腿, 草莓, 綠葉生菜, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）. Almuerzo: Ace 原味蘇打餅乾, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 香蕉. Cena: 青江菜, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）. Pasa Bocas / Otros: 金弘 無糖花生醬, 甜甜圈（原味）, 拿鐵咖啡. más...
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Peso Histórico de akitsueee
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