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Quinoa con verduras
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882 kcal
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Grasa: 18,99g | Prot: 81,65g | Carbh: 89,17g.
Desayuno: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Surinver Tomate Natural Rallado, Ryvita Light Rye, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pimiento Rojo, Hacendado Zanahoria, Berenjena, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Huevo Cocido, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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 Comentarios
No me apaño nada cn la quinoa. Como la preparas?
28 may. 20 por el miembro: annvigoc
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La venden para cocer como si fuera pasta, pero si no te apañas para cocerla, la venden ya cocida en el Mercadona,marca hacendado, en tarritos para el microondas. Yo salteo con un poco de aceite de oliva las verduras (zanahoria, brocoli, cebolla, pimiento, setas....lo que quieras), y luego le añado el tarro de quinoa, con sal y curry.
29 may. 20 por el miembro: Alba2394
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