Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 93,00g | Carbh: 180,41g.
Desayuno: Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lemon, Buncis, Kubis, Dada Ayam, Nasi Merah, Kelapa, Cabai Merah atau Rawit. Almuerzo: Kurma, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kelapa, Sawi, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, So Good Chicken Karage. Cena: Keripik Tempe, Tumis Kangkung, Kelapa, Ikan Mas, Putih Telur, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NADELSAF
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