Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 23,71g | Prot: 53,33g | Carbh: 82,22g.
Desayuno: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Cena: Fiesta Bakso Sosis, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Ikan Teri. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fakhri135
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