Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 48,03g | Prot: 68,17g | Carbh: 127,77g.
Desayuno: Kangkung, Kelapa, Ikan Teri, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Tempe, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Putih Telur Matang, Kubis, Tahu Kukus. Cena: Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Labu Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Royco Royco Ayam, Nissin Wafers Chocolate, Air. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulidp277
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