Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 80,10g | Carbh: 151,09g.
Desayuno: Kurkuma, Tomatenmark, Milram Magerquark 0,3% Fett, Marmelade, Käse, Bauernbrot. Almuerzo: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Pesto, Nudeln (Gekocht), Milram Magerquark 0,3% Fett, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Surimi. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ostbeker
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