Diario de o.kakovkina, 29 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1568 kcal Grasa: 77,53g | Prot: 68,86g | Carbh: 160,89g.   Desayuno: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные,  Приготовленные Грибы (с Жиром),  Пицца с колбасой. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Свекла Вареная, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
1686 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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