Diario de slnyalcn, 29 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1214 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 68,72g | Carbh: 128,68g.   Desayuno: Bal, Kaanlar Lor Peyniri, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Karışık Yeşil Salata. Cena: Et Sote, Yoğurt, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sade Kruton, Kuru İncir, Ceviz, Sade Kruton. más...
1532 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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