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2251 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 119,26g | Carbh: 269,84g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: ファミリーマート 焼しゃけ, ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン. Cena: 芋焼酎, しめじ, ブロッコリ, エビ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 炒り卵, ほうれん草, 調理したなす, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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