Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 83,72g | Carbh: 59,97g.
Desayuno: Grüner Tee, Aldi Frischkäse-Fass Cremig-Sahnig, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Aldi Knäckebrot Sesam. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Milfina Schmand, Сырники, Ja! Schmand 24% Fett, Radieschen, Hähnchenbrustfilet. Cena: Cucina Balsamico Creme, Kürbiskernöl, Olivenöl, Tomaten, Rucola, Cucina Frutti Di Mare. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Aprikosen. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
gehen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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