|
Пп пицца на основе творога и куриного филе:)
|
1514 kcal
|
Grasa: 63,58g | Prot: 117,76g | Carbh: 130,41g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин, Сыр Голландский. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Владхлеб Торт Творожно-Ягодный. más...
|
|
1549 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
29 may. 20 por el miembro: Larisakom
|
отварную куру измельчить, добавить к ней 1 яйцо, 1 пачку мягкого творога, соль, специи. Это будет корж. На корж кладем помидоры, (маслины?), зелень, сыр. В духовку минут на 15-20. Готово!
30 may. 20 por el miembro: .диди.
|
Творог брала савушкин 5%, на одну маленькую пиццу:кура-70гр, сыр голл-25гр, помидор-100гр.
Кк-410
Б-43
Ж-22
У-6
30 may. 20 por el miembro: .диди.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|