Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 55,63g | Carbh: 150,10g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Martabak Telur. Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Pempek, Yakult Yakult, Morin Selai Strawberry, Kue Nastar. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisassakdiah
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