|
Как не хотеть сладкого и не переедать?
|
1651 kcal
|
Grasa: 84,54g | Prot: 42,46g | Carbh: 180,25g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Mozart Конфеты с Марципаном, Нектарины, Б.Ю. Александров Мини Брауни , ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Б.Ю. Александров Брауни, АМА Пирожное Берлинское. más...
|
|
 Comentarios
посмотрите документальный фильм "Сахар". В нем все доступно и понятно объясняется , как сладкое влияет на то , как мы ощущаем голод и как всё это связанно с перееданием. Этот фильм есть на Ютубе в бесплатном доступе. p.s. Этот фильм кардинально изменил мою жизнь и отношение к еде в лучшую сторону))) Удачи, у вас все обязательно получится)))
31 may. 20 por el miembro: Ami_mm_
|
У меня был длинный пост, как это легко сделать: есть на завтрак белки и жиры (омлет, творог и т.д.), но fs опубликовал почему-то только заглавие. В любом случае спасибо за ответ. Нутрициологи (хорошие) рулят!
01 jun. 20 por el miembro: womenpowergirl
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de womenpowergirl
|