Diario de MefiHera, 20 dic. 19

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Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
521 kcal Grasa: 17,04g | Prot: 41,55g | Carbh: 87,99g.   Desayuno: Apel. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tomat Merah, Daun Singkong, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Cena: Greenco Jamur Enoki, Telur. Pasa Bocas / Otros: Madu, Alpukat, Mangga, Captain Oats Rolled Oats. más...
1676 kcal Ejercicio: Zumba - 25 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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