Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 39,33g | Carbh: 92,50g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Emping Melinjo, Pepes Tahu, Tempe Bacem, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Black Forest. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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