Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 93,78g | Prot: 158,74g | Carbh: 365,08g.
Desayuno: Porridge, Crema di mandorle, Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Magro Bianco. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Riso, Milbona Mozzarella Skyrella , Lenticchie Cotte. Cena: Albume d'uovo, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Delizie del Sole Ceci, Dulano Petto di Tacchino, Certossa Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche). Pasa Bocas / Otros: Mela, Eurospin Vivi&Diet Potassio e Magnesio, Barrette proteiche, Banana, Spremuta d'arancia. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilMazz79
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