Diario de nastua_liss, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
44 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
870 kcal Grasa: 31,93g | Prot: 41,87g | Carbh: 95,48g.   Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Almuerzo: Ржаные Хлебцы, Яйцо Куриное, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Чудо Творожок 2 Слоя Черника. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи, Нектарины. más...
peso estable

   Apoyo   

Comentarios 
Остановись! Я прошла через всё это в 16-19 лет. Сейчас мне 26 и я больше не худею. Это стало крайне сложным. Я перепробовала всё. В том числе сидела на бисакодиле, потом фуросемиде. Возведи себя в идеал, но не в таком низком весе. Потом можешь очень сильно пожалеть. Я в какой то момент перестала контролировать свой голод и вес откатился на 40 кг. Я не могу снизить теперь меньше 79. Никак. Уже пару лет. Даже если ем на 600 ккал или вообще не ем.  
02 jun. 20 por el miembro: .🎀Катюша🎀.
У меня рост 160 как бы. Это дефицит выраженный. Не истощение ещё . А рпп давно очень . И хочу я быть именно худой, а не средней. У меня ноги большие очень .45см ляхи. При бёдрах 83. 
03 jun. 20 por el miembro: nastua_liss
Да и сейчас ов восстанавливаю после жёсткого дефицита в 300-500 ккал и питьевой 
03 jun. 20 por el miembro: nastua_liss
Потом худеть 
03 jun. 20 por el miembro: nastua_liss

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastua_liss


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.