Diario de Mrs--L❤️, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1218 kcal Grasa: 55,80g | Prot: 62,36g | Carbh: 119,60g.   Desayuno: Avocados , Egg, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Almuerzo: Plain Dumpling, Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat) , Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Cena: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Pears . más...
560 kcal Ejercicio: Walk - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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