Diario de shadow1986, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1319 kcal Grasa: 53,86g | Prot: 94,78g | Carbh: 136,22g.   Desayuno: Поджаренный Белый Хлеб, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Брест Литовск Сыр Финский. Almuerzo: Steel Power Протеин Fast Whey , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Камбала Жареная. Cena: Лакт Творог 2%, Роллы Филадельфия. más...
1500 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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