На обед картофель полпорции, индейка с грибами в сливочном соусе и компот из сухофруктов))
|
1430 kcal
|
Grasa: 73,74g | Prot: 36,22g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Зеленый Чай, АМА Пирожное Картошка. Almuerzo: Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Картофель Отварной. Cena: Mixbar Фисташки Жареные Соленые. Pasa Bocas / Otros: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meat_eater
|