Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 82,40g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Maratá Flocão de Milho, Pêra Portuguesa, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso, Maçãs (sem Casca). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne, Pêra Portuguesa, Brócolis Cozido, Maçãs (sem Casca), Salada Vinagrete. Cena: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Papinha de Ameixa, Batavo Leite Semi Desnatado, Polenguinho Polenguinho Light, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SuzyCostaLima
|