Diario de Philstaaa, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
2572 kcal Grasa: 123,72g | Prot: 130,87g | Carbh: 238,05g.   Almuerzo: REWE Wiener Würstchen. Cena: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Asia Green Garden Lychees Leicht Gezuckert, Neosupps Whey Protein Isolate Double Chocolate, Banane. más...
138 kcal Ejercicio: Abdominales - 3 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Curls - 1 hora y 4 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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