|
|
2008 kcal
|
Grasa: 88,81g | Prot: 93,38g | Carbh: 211,70g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ayran, Ayran, Kısır. Cena: Ayran, Ayran, Ayran, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Kuru Patlıcan Dolması, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Elmalı Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Elmalı Kurabiye, Kuru Pasta, Kuru Pasta. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Burak ÇETİN
|