|
No worries..... 😋extra vroege meting omdat de jongens vandaag weer naar school moesten..... en me gister keurig aan mijn 1500 calorieën gehouden.... dus moet vast goed komen! 💪🏻
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 76,62g | Prot: 69,79g | Carbh: 50,81g.
Desayuno: Campina Volle Melk, Kwakbollen, Melkan Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Ei, Campina Volle Melk, Jumbo Puur Pinda, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. Cena: Campina Volle Melk, Lindt Excellence 85% Cacao, AH Rucola, Jumbo Belegen Kaas, Jumbo Verse Groene Pesto , AH Pijnboompitten, Atkins Penne, Jumbo Kastanje Champignons , AH Courgette, Raw Super Food Kokosolie, AH Rode Uien. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Je valt niet iedere dag af hè😊
Het gaat nooit in één rechte lijn naar beneden
02 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
Nee, jammer genoeg niet.....😂 Ik drink ook iedere ochtend een glas water met bakingsoda..... dit zorgt er denk ik voor dat ik de ene dag meer vocht vasthoud dan de andere....tenminste....dat is de conclusie die ik uit de schommelende getallen op mijn weegschaal trek.... 😇😋
02 jun. 20 por el miembro: Imaja78
|
Nee, het schommelt sowieso.
Vooral bij vrouwen.
Het gaat erom dat je in grote lijnen afvalt.
Ik kom zelfs regelmatig aan, voordat ik afval
02 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ja, het lichaam werkt wonderlijk..... mooi om te weten! 😊
02 jun. 20 por el miembro: Imaja78
|
Google eens op woosh effect.
Dan begrijp je beter waarom je gewicht eerst omhoog gaat.
Fijne dag vandaag😊
02 jun. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ga ik doen! Thanks! Jij ook een mooie dag! ☀️
02 jun. 20 por el miembro: Imaja78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Imaja78
|