Diario de tenyulo, 02 jun. 20

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My type of dessert 😋
- Banana
- Homemade plain yogurt
- Crushed dark chocolate covered almonds

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2020:

1357 kcal

Grasa: 51,97g | Prot: 48,05g | Carbh: 186,89g. Desayuno: XS Intense PreWorkout Boost - Citrus Burst (Stick Pack). Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bananas , Whole Milk Plain Yogurt, Blue Diamond Dark Chocolate Almonds , Garlic , Pork, Broccoli Flower Clusters , Cooked Green Cabbage, Carrots , Ore-Ida Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Jackfruit , R.W. Knudsen Family Organic Beet Juice, Pineapple Juice, Ceres Guava 100% Fruit Juice. más...

1834 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 13 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

Looks delicious!

02 jun. 20 por el miembro: lindashaw

yum!

02 jun. 20 por el miembro: elizabethknappert

Great looking food 👌🏻

02 jun. 20 por el miembro: Woremelx

👋🏽Ten, you had me at "homemade"🤙🏼

02 jun. 20 por el miembro: acomandr

I am going to copy this. Thank you.

02 jun. 20 por el miembro: SMK2016

How do you make yoghurt?

02 jun. 20 por el miembro: keziaellennatasha

To die for!!!!!

02 jun. 20 por el miembro: wifey9707

Totally my type too! Yummy

02 jun. 20 por el miembro: salty_mermaid_mama

10/10 would eat

02 jun. 20 por el miembro: Glaz3ddonut

@keziaellennatasha below is a quick summary of how I make yogurt: 1. Heat up whole milk on stove 2. Let it cool for roughly 20mins 3. Add 1tbsp of leftover yogurt & gently stir 4. Pour milk into jars & incubate for 8hrs 5. Then fridge to cool and set I’ve played around with different types of milk & various incubation timeframe as well. Hope this helps!

03 jun. 20 por el miembro: tenyulo


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