Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 75,23g | Carbh: 131,78g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ryż Biały, Schab Gotowany, Zupa Pomidorowa. Cena: Masło, Herbata bez Cukru, Sałatka Jarzynowa, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Biały. Pasa Bocas / Otros: Wafle, Herbata bez Cukru, Banan, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Kawa. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AniaLesa
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