|
Ребят ,может ли помочь перешагнуть плато интервальное голодание 8/16 ? Кто-то пробовал уйти от плато таким способом? Что можете сказать по этому поводу?
|
1302 kcal
|
Grasa: 36,16g | Prot: 41,01g | Carbh: 204,78g.
Desayuno: Baker House Торт Виттория . Almuerzo: Томмолоко Сметана 15%, Яйцо Куриное, Макфа Grand Di Pasta. Cena: Груша, Банан, Яйцо Куриное, Томмолоко Сметана 15%, Макфа Grand Di Pasta. Pasa Bocas / Otros: J7 Мажитель Ананас и Манго, Мёд, Томмолоко Кефир 2,5%, J7 Мажитель Ананас и Манго. más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
|