Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 27,18g | Carbh: 109,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Idilika Творожная Груша-Банан-Овсянка, Щи с Курицей. Cena: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Пятерочка Яблоко Красное, Fruttis Йогурт Пинаколада 8%. más...
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3444 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Insomnia75
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