Diario de lena-wob, 02 jun. 20

salat to go beim Sonnenschein :))

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2020:
1449 kcal Grasa: 70,56g | Prot: 59,16g | Carbh: 156,46g.   Desayuno: Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. Almuerzo:  Jalapenos,  Schwarze Oliven,  Olivenöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Bonduelle Gold Mais, Be Light Feta,  Rote Paprika,  Kirschtomaten,  Radieschen,  Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. Cena:  Nektarinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett,  Olivenöl,  Grüne Brechbohnen,  Champignons,  Zwiebeln,  Zucchini,  Möhren, Iglo Backfisch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Pasa Bocas / Otros:  Mischgemüse,  Äpfel. más...

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Comentarios 
Hallöchen 👋🏻 Was ist denn da alles drin 🤔sieht voll lecker aus 🤤 
02 jun. 20 por el miembro: Bewidiwi
Alles, was mir schmeckt und gerade da ist, Blattsalatmix, Gurke, Tomate, Rote-Beete-Kugeln, Paprika, heute hat sich auch Mais zugedeckt ( Kichererbsen oder Kidneybonen mag ich auch gern), Oliven, Feta Light und jalapenios für die richtige Schärfe 👌😋 Als leichten leckeren Dressing kann ich mageren Joghurt mit Spritzer Zitrone und 🤏 Sesampaste, perfekt 😃 
02 jun. 20 por el miembro: lena-wob
Werde ich auch mal machen 👍🏻 
03 jun. 20 por el miembro: Bewidiwi

     
 

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