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Crema di zucca, orzo, carota e patata con mandorle e gamberi!! 😻😋
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1383 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 52,34g | Carbh: 211,69g.
Desayuno: Novi Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Ananas, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Pistacchi, Carote, Zucchine, Voiello Penne Rigate Integrali, Mela, Acqua. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Gamberi Argentini, Orogel Misto per Soffritto Surgelato , Knorr Dado Vegetale , Mandorle, Pedon Orzo, Patate, Zucca, Carote, Acqua. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cioccofrolle, Pompadour Tisana Depurativa. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentadillas - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Abdominales - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de micina85
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