Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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125,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 59,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 87,07g | Prot: 80,07g | Carbh: 82,98g.
Desayuno: Almond Milk, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Kale, Bob's Red Mill Chia Seed, Bob's Red Mill Flax Seed, Market Pantry Frozen Mango, Great Value Frozen Whole Strawberries, Pyure Stevia Sweetener, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Beefsteak Bread Hearty Rye Bread, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kroger Chopped Onions, Smithfield Diced Ham, Souper Salad Green Bell Peppers, Egg (Whole). Cena: Wish-Bone Sweet & Spicy French Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Kale, Calavo Avocado, Albertsons Mexican Style Cheddar Jack Blend Shredded Cheese, Pecan Nuts, Tomatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. más...
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4226 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Lectura - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de debratrachta anderson
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