Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 69,01g | Carbh: 193,63g.
Desayuno: Piña, Quaker Avena en Hojuelas , Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Colanta Jamón, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Carne de Res, Éxito Arroz Blanco, Tomates, Zanahoria. Cena: Queso Costeño, Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Queso Costeño, Banano. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, funcional - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andrealvarezt
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