Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3175 kcal
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Grasa: 93,12g | Prot: 152,82g | Carbh: 413,27g.
Desayuno: Bran Sticks , Porridge, Milbona Skyr Magro Bianco , Crema di mandorle, Mix frutta secca e miele. Almuerzo: Ciliegie, Grana Padano Grana Padano, Uovo all'occhio di Bue, Riso, Fagioli (in Scatola). Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Delizie del Sole Patate Rustiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Certossa Gallette di Mais Bio, Mela, Barrette proteiche, Banana, Eurospin Vivi&Diet Potassio e Magnesio, Spremuta d'arancia. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilMazz79
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