Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 24,15g | Prot: 48,90g | Carbh: 279,77g.
Desayuno: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Яшкино Вафельные Трубочки, Мёд, Зеленый Чай, Банан, Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Сушеные Бананы, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон. Cena: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дары Природы Изюм Темный, Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Rastrillar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amrnvsad
|