Diario de mellis777, 03 jun. 20

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Bye bye 70 🥰

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2020:

1712 kcal

Grasa: 65,92g | Prot: 108,37g | Carbh: 173,39g. Desayuno: Ehrmann High Protein. Almuerzo: Sojasoße (Shoyu), Bellasan Sonnenblumenöl, Barilla Risoni, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Zwiebeln. Cena: REWE Passierte Tomaten, Pflanzenöl, Rinderhackfleisch, Barilla Spaghettoni N.7. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chicken McNuggets (4), Freshona Gewürzgurken, Apfel. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Sehr gut 💪 etwas neidisch bin ich😅 hab die 70 noch nicht geknackt, ist auch extrem schwer mit Marzipan Schokolade im Haus 🙄😁

03 jun. 20 por el miembro: bibs-117

Die 71 war bei mir auch fast 2 Monate😬 und dann ging’s fix 😁 Bei Marzipan werde ich aber auvh schwach 🤭

03 jun. 20 por el miembro: mellis777

Ja auf nimmer Wiedersehen 70kg, die will ich auch nie wieder sehen 💪🏼

03 jun. 20 por el miembro: AminBahi

Ich werde euch folgen und die 70 auch hinter mir lassen 💪🙌 Drückt mir die Daumen dass ich meine Disziplin zurück erobern kann 😃

03 jun. 20 por el miembro: bibs-117

Ex-70, bin dabei 👋🏼. Kann sich nur noch um Tage handeln 😂 Fahre nachher noch ins Fitness Studio. Jedenfalls Respekt für deine tolle Leistung!!!

03 jun. 20 por el miembro: Judith Le

Super! 👌

03 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit

😊👍

03 jun. 20 por el miembro: mbkrebs


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