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1326 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 100,96g | Carbh: 147,68g.
Desayuno: Lecinova Lecitina di Soia, Latte di Riso, Prozis Fiocchi di Avena . Almuerzo: Coop Riso Basmati, Coop Minestrone di Verdure Surgelato. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Filetto di Platessa. Pasa Bocas / Otros: Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Mele Fuji, Conad Cracker Integrali. más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos. más...
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Peso Histórico de Polza1991
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