|
874 kcal
|
Grasa: 21,36g | Prot: 63,51g | Carbh: 109,88g.
Desayuno: Queso Fresco, Chimex Jamón de Pavo, La Villita Panela Cremoso, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate. Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria, Chayote, Calabacitas, Brócoli, Coliflor, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Lala Queso Cottage, Fresas, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Manzana Verde. más...
|
|
1750 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuLi707Or
|