Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 89,08g | Prot: 52,83g | Carbh: 275,17g.
Desayuno: Tempe Goreng, Kue Nastar, Kue Nastar, Mayora Astor, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Matah, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Mayora Astor, Pisang, Tahu Goreng, Bubur Candil. Cena: Pisang, Kurma, Pop Mie Kuah Pedes Dower, Pie Susu, Cimory Yogurt Drink Blueberry. más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrfanFuadi
|