Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 65,69g | Carbh: 210,54g.
Desayuno: Kroket, Bakwan, Rempeyek, Nasi Kuning. Almuerzo: Rempeyek, Petai, Tumis Kangkung, Semur Daging, Nasi Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Cilok, Myprotein Whey Protein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de haruskurush
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