Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 93,74g | Carbh: 190,22g.
Desayuno: Aldi Flocos de Aveia, Banano, Melocotones, Milsani Iogurte de Leite Magro, Linhaça, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Melocotones, Casa Morando Risoto de Cogumelos. Cena: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Paiva Queijo, Tortitas de Arroz, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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