Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 84,65g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Now Foods Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Butter, Cathys European Style Dark Rye Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Snow or Sugar Snap Peas, Snow or Sugar Snap Peas, Snow or Sugar Snap Peas. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Walnut Oil, Cabbage, Trader Joe's Grapeseed Oil, Beef Kidneys, Dandelion Greens, Dandelion Greens, Dandelion Greens. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Orange Essence Pitted Prunes, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
|
|
2508 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 21 horas y 50 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|