Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4560 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 382,33g | Carbh: 647,35g.
Desayuno: 干し芋, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almuerzo: マイプロテイン Impact Whey Protein, ソイプロテイン, 干し芋. Cena: ささみ, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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