Diario de zedgardner, 04 jun. 20

The last entry was mistaken! this one is correct.
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
1872 kcal Grasa: 71,50g | Prot: 91,69g | Carbh: 218,91g.   Desayuno: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Almuerzo: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Great Value Honey Roasted Cashews. Cena: Smucker's Apricot Preserves, Bojangles Plain Biscuit, Honey , Bojangles Chicken Leg, Bojangles Fried Cajun Chicken Thigh, Bojangles Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes. más...
2636 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Awesome friend 🤗💪💜💚 
04 jun. 20 por el miembro: jcmama777
Ha for some reason the “first” entry didn’t post anyway. I passed my 15% loss number this week.  
04 jun. 20 por el miembro: zedgardner

     
 

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