Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zedgardner
Diario
04 jun. 20
Diario de zedgardner, 04 jun. 20
Perfil de zedgardner
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
The last entry was mistaken! this one is correct.
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2020:
1872 kcal
Grasa: 71,50g | Prot: 91,69g | Carbh: 218,91g.
Desayuno:
Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry.
Almuerzo:
General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Great Value Honey Roasted Cashews.
Cena:
Smucker's Apricot Preserves, Bojangles Plain Biscuit, Honey , Bojangles Chicken Leg, Bojangles Fried Cajun Chicken Thigh, Bojangles Chicken Wing.
Pasa Bocas / Otros:
Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes.
más...
2636 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Awesome friend 🤗💪💜💚
04 jun. 20 por el miembro:
jcmama777
Ha for some reason the “first” entry didn’t post anyway. I passed my 15% loss number this week.
04 jun. 20 por el miembro:
zedgardner
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zedgardner
Ver la Historia Completa