Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 39,28g | Prot: 83,72g | Carbh: 97,89g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дружба Плавленный Сырок, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Активия Йогурт, Капуста Белокочанная, Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Лаваш Армянский. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aila1975
|