Diario de Nadya1886, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1467 kcal Grasa: 76,34g | Prot: 134,12g | Carbh: 55,46g.   Desayuno: Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса,  Редис, Копченов Сало Домашнее с Чесноком,  Вареное Яйцо. Almuerzo:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Данон Йогурт Термостатный Кокос. más...
2022 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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