Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 97,29g | Prot: 166,98g | Carbh: 194,49g.
Desayuno: Чумак Соус Тартар, Премия Форель Слабосоленая, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Premialle Фета, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом , Голубика, Творог 5%. Almuerzo: Комо Сыр Российский , Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жменька Кус-Кус. Cena: Киви, Голубика, Клубника, Чумак Соус Тартар, Сосиска Индейки, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Яйцо, Комо Сыр Российский . Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеиновый Батончик Blue Berry. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mparashchuk89
|