Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 54,44g | Prot: 63,87g | Carbh: 163,49g.
Desayuno: Hårdkokt Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Skinka, Wasa Sport Knäckebröd. Almuerzo: Rödbetor, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Nypotatis, Guldfågeln Grillade Kycklingspett. Cena: Rött Bordsvin, Prosecco, Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Chips med Gräddfil- och Löksmak, Snickers Snickers (37,5g). más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de NinnaEZ
|