Diario de Thelast30lbs, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1570 kcal Grasa: 39,41g | Prot: 100,07g | Carbh: 206,86g.   Desayuno: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Almuerzo: HEB Grilled Chicken Breast, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. Cena: Sun Chips Harvest Cheddar, Chop't Red Onion, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hummus, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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