Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 94,72g | Carbh: 163,37g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Dafruta Suco de Goiaba, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne Bovina Grelhada (Magra)🥩. Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne Bovina Grelhada (Magra)🥩. Pasa Bocas / Otros: Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Finish First Syntha 6 EDGE, Zabet Palitos de Chocolate, Rancheiro Biscoito Wafer Sabor Limão, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Prata, Maçãs Fuji. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alinebh@
|